【100切りの神髄】誰も教えてくれない5つのコツ

初心者ゴルファーや女性ゴルファーの最初の目標と言えば『100切り』。

100切りのアドバイスは多くありますが、誰も教えてくれない視点でお教えします。

「3パットをしない！」「ドライバーを打たない！」とは言いません。もっと分かりやすく具体的に100切りのコツをお伝えします。

①ドライバー、フェアウェイウッド、ユーティリティは前進できるようになる

ドライバーなどの長いクラブは、100ヤード程前進できることを目指してください。

もちろん、飛べば飛ぶほど有利ですが、100切りを目指す上では、確実に100ヤード前進できたら大丈夫です。

②9番アイアン以下の短いクラブが普通に打てるようになる

9番アイアンやピッチングなど、フルスイングで普通に打てるようになってください。

短いクラブが普通に打てると、クラブを変えるだけで距離の打ち分けができるようになります。

7番アイアンをメインに練習している方が多いと思いますが、短いクラブも普通に練習してみてください。

③好きなウェッジが10ヤード刻みで打てるようになる

ピッチングウェッジやサンドウェッジなど、好きなウェッジで振り幅を変えて10ヤード刻みで打てるようになってください。

振り幅は、5時-7時、4時-8時、3時-9時、3通りの振り幅でできると良いでしょう。

グリーン周りのショットが安定すると、スコアも安定してきます。

④バンカーショットが一打で出せるようになる

バンカーから出すために3、4打っていたら100切りは難しくなります。

ただ、バンカーが出せないと悩んでいるゴルファーのほとんどは、バンカーの打ち方を知らないだけです。

打ち方が分かると一打で出せるようになるので、安心してください。

▶▶【ブログ】分かりやすいバンカーの打ち方

⑤パターは残りの距離の三分の一ずつ縮めていく

パターの考え方は、三分の一ずつ距離を近づけていくこと。

10mから3m半径に、3mから1m半径に、1mから30cm半径に、30cmからはカップインするよう考えてください。

ロングパットを一打で決めようとせず、確実に近づけていくことが大切です。

10mから4パットするの？と思われるかもしれませんが、あくまでも考え方です。確実に三分の一ずつ近づけていくと、18Hトータルのパット数は少なくなり、スコアが縮まっていきます。

おわりに

100切りを一つの目標にすることは良いと思います。

ただ、僕は20代、30代の男性が100切りを目標とすることはオススメしていません。パワーのある若い男性は自然と100切りすることが理想です。100を切ることだけを目指して「当てることだけ」に集中するのは危険です。

100切りを達成した後も、ゴルフの楽しみはまだまだ続きます。ひとつの通過点として考えてみてはいかがでしょうか。

60代のシニア女性が6ヶ月で100切りを達成したのですが、6ヶ月間のレッスンの様子もブログで紹介しています。ぜひご覧ください。

▶▶60歳からのゴルフレッスン[8]～6ヶ月で100切り達成

なお、クラブセッティングはあまり考える必要はなく、目安として以下8本のクラブがあったら十分です。

• ドライバー
• フェアウェイウッド
• ユーティリティ
• 7番アイアン
• 9番アイアン
• ピッチングウェッジ
• サンドウェッジ
• パター