初心者向け

2021/7/21

【初心者向け】傾斜地の打ち方と簡単な考え方

ゴルフ場には必ず傾斜があります。初心者はもちろん、中級者以上でも思うようなショットが打てずに悩むことがあります。「左足上がり」「左足下がり」「つま先上がり」「つま先下がり」これら4つの傾斜と、この4つを複合した傾斜があります。今回は初心者向けに、傾斜地で打つ時の考え方や、それぞれの斜面での打ち方を説明します。左足上がりの時はどのように打つのか？つま先下がりの時はどのように打つのか？とパターンごとの打ち方ではなく、その前提となる考え方と分かりやすい打ち方のお話しです。傾斜地の打ち方、基本的な考え方と ...

2021/7/25

すくい打ちの原因と直し方

僕は、すくい打ちの方をレッスンする際「すくっている」という言葉は使いません。なぜなら、ゴルファーにとって傷つく言葉だからです。すくい打ちの直し方は「左足体重でハンドファーストに打つ」と、よく言われます。間違ってはいないのですが、スイングが大きくなるとできなくなります。では、どのようにすくい打ちを直しているのか。スイングが大きくなってもすくい打ちにならないための練習法を紹介します。すくい打ちの原因すくい打ちの原因はボールを上げたいからボールに対してクラブがどう当たるか分かっていないからです。 ...

2021/6/18

ゴルフが上達する「質」と「量」の考え方

ゴルフの上達＝「練習の質」×「練習量」×「α」です。「α」は最後に説明しますが、「質」と「量」をどのように考えると上達するのか、説明します。「質」が悪ければ練習することでスイングが崩れること、「量」を重視すると危険なワケもお話しします。「質」がマイナスであれば結果はマイナスにしかならない「練習の質」0×1000球＝0「練習の質」-1×1000球＝-1000 このように、「練習の質」が悪ければ結果は悪くなります。練習で大切なことは「練習の質」がプラスであることです。練習の質をプラスにするとは、直し ...

2021/6/18

ティーグラウンドは右に立つか左に立つか

ティーショットの立ち位置を考えたことはありますか？実は立ち位置によってフェアウェイキープ率は変わってきます。では、どこに立つとフェアウェイキープ率が上がるのか、説明していきます。飛距離が出る人の方が影響が大きいので、飛ぶ人は特に、立ち位置を考えると良いと思います。スライサーは右に立ち、フッカーは左に立つティーショットの立ち位置は、ゴルフコースをいかに広く使うかを考えて決めるものです。スライサーのように球が右に曲がる場合、右側に立つと左側が広くなり、打ち出せる場所が広くなります。フッカーのように球 ...

2022/11/3

健康に美しくなりたい女性のためのプロテインの話

プロテイン＝ムキムキの筋肉ではありません。プロテイン＝美肌、美髪、健康です。プロテインの原料であるタンパク質は、女性の健康と美には欠かせない栄養素です。プロテインとは縁のないと思われている女性の方々にも、その魅力とパワーを知ってもらいたいと思います。健康や美しさを意識するゴルファーの方々に、プロテインの魅力をお伝えします。なぜタンパク質が女性に必要なのかタンパク質と聞くと「筋肉」をイメージしますが、脳、肌、血液、肺、免疫など、生きるために必要な機能ほとんどを作る部品となるのがタンパク質です。また ...

2021/6/18

アドレスの基本。ボールと立ち位置の関係

ゴルフの基本の3つは「グリップ」「アドレス」「軸をキープしたスイング」です。今回はアドレスの基本である、ボールの位置について解説します。クラブごとのボールの位置写真の通り、クラブごとにボールの位置、足の幅、ボールと体との間隔が変わります。ボールの位置ドライバーは左足の延長線上にボールを置きます。クラブが短くなるにつれて、ボールの位置は右に寄っていきます。足の幅ドライバーが一番幅が広く、クラブが短くなるにつれて、足幅も狭くなっていきます。左足を基準として、右足を近づけてくると分かりやすいです。 ...

2021/6/12

こんなゴルファーは嫌われる。ラウンドで注意したいこと

ゴルフは大人のスポーツです。ビジネスや出会いの場となることも多く、周囲に好かれる行動が望まれます。僕が見て、こんなゴルファーは嫌われるかな、というものをまとめました。ぜひ参考にしてください。ラウンドでやってはいけないルール違反4選僕が思う、ラウンドで気を付けてほしい行動は4つ。禁止エリアでの練習ポイ捨てスロープレーピッチマークの放置禁止エリアでの練習ゴルフ場は練習エリアが決まっています。特に気を付けたいのはアプローチの練習です。パター練習場はアプローチは禁止されている所が多いのですが、練 ...

2021/6/12

クラブのフェースがどこを向いているのか分からない

クラブを構えた時、「フェースが真っ直ぐ向いているのか分からない」と言われることがあります。どこを向いているのか意識することは大切ですが、あまり真っ直ぐを意識しすぎる必要はありません。真っ直ぐを意識しすぎるとイップスなどメンタル面で不都合が出てきます。では、どのようにしてフェースの向きを確認するのか、どのくらい意識するべきか、お話しします。フェースの向きの確認方法クラブのフェース面に、マッキーやティーなど棒状の物を垂直に張り付けてください。今回はマッキーで確認してみました。構えた時に、だいたい真っ ...

2021/6/12

ゴルフは18Hで何時間かかる？タイムスケジュールは？

初心者の方は、ゴルフのラウンドが何時間かかるものなのか、分からないと思います。一般的に、朝8時にゴルフ場に着いたら15時半頃ゴルフ場を出ることになります。それでは、詳細なタイムスケジュールとともに、ラウンド以外の時間には何をするのか説明します。 1日ゴルフを楽しむタイムスケジュールゴルフは朝から夕方まで楽しめるスポーツです。大人の休日の遊びとしては、コストパフォーマンスの良い遊びだと思います。 1日のスケジュールはこんな感じです。ゴルフ場での受付、準備、練習ゴルフ場に着いたらまずフロントで受付をし ...

2022/10/21

初心者にも分かりやすい簡単なバンカーの打ち方

バンカーに入ったらガッカリするのはなぜか。それは、バンカーで何度も叩く可能性があると思っているからです。バンカーは、打ち方の考えが分かると、難しいものではありません。基本的な打ち方を説明するので、バンカーが苦手な方はご覧ください。バンカーの考え方バンカーは、ボールの前後と下の砂を打ってボールを出します。打つ砂の順番は、ボールの前⇒下⇒後ろです。上から見た図と、横から見た図で見ると分かりやすいのでご覧ください。バンカーの練習方法ゴルフ場や打球場でバンカー練習場での練習法です。簡単な方法なので試 ...

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