60歳からのゴルフレッスン[3]～フェース面の使い方～

シニア女性の初心者レッスン記録。何歳からでも、理想のスイングに変えていくことはできます。

今回のレッスンはフェース面の使い方。フェース面を閉じることは、SAスイングの1つ目のポイントです。

今回から最新スイングを「SAスイング」と呼ぶのでぜひ覚えてください。

関連記事：60歳からのゴルフレッスン[2]～シニア女性の上達記録～

最新スイングとは何か

最新スイングとは、今のクラブとボールで「飛んで曲がらない」スイングです。

今回から、最新スイングを「SAスイング」と命名します。SAとは「S(スウィング)、A(アーツ)」の略。「シャット」「シャロー」の「S」でもあります。

SAスイングの特徴は主に3つ

川久保プロ

「SAスイング」覚えておいてください！

理想は、ダウンスイングでフェース面を返さなくて良いスイングです。

SAスイングについて説明しているyoutubeもありますので、まずコチラの動画からご覧ください。

フェース面の使い方

SAスイングでは、フェース面を閉じることが一つのポイントです。

徐々にフェースを閉じながらクラブを振り上げ、大きく閉じたフェースのまま打ちます。

フェース面を閉じるイメージは

小さなスイングの場合

1. テイクバックで「1」閉じる
2. 「1」閉じたまま打つ

中くらいのスイングの場合

1. テイクバックで「1」「2」「3」と閉じていく
2. 「3」閉じたまま打つ

フルスイングの場合

1. テイクバックで「1」「2」「3」「4」「5」と閉じていく
2. 「5」閉じたまま打つ

フェース面は開いて閉じて打つのではないことを理解してください。

「1」から「5」の数字はフェースを閉じるイメージです。切り返し直後、ダウンスイングが始まった瞬間が最も閉じている状態になります。

川久保プロ

僕は、フェースを45度閉じるイメージで打っています。ただ、実際は15度位でしょうか。

フェース面を閉じた時のスイング

フェースを閉じまま打つと、閉じた分左に飛びます。

先ほどの例でいくと、小さいスイングでは「1」左に飛び、フルスイングでは「5」左に飛ぶことになります。

真っ直ぐ飛ばすためにどうしたら良いのか。それは、体の回転を先行、グリップを先行させることが必要になります。

フェース面を閉じることを意識すると、体の回転を先行して使えるようになります。まずは、フェース面を閉じて使うことを理解してください。

▼▼シニア女性ゴルファーのレッスン記録～フェース面の使い方～

▼▼生徒さん目線のレッスン記録②

おわりに

前回のレッスンで、フェースを閉じて使うために、フックグリップを意識することをお伝えしました。

グリップを正しくすることで、フェース面を閉じて使うことが分かっていただけたと思います。

フェース面を閉じることは、人によって時間がかかる場合があります。小さなスイングから繰り返し練習することで習得できるので、諦めずにがんばってください。

次回はハンドファーストについてです。お楽しみに。