ゴルフにおいて、下半身は重要であり、下半身が安定することでスイングは安定します。
そこで重要な役割を担うのが、ゴルフシューズです。
ゴルフシューズは、ゴルフ場の芝でも滑らず、安定したスイングができるように作られています。
初心者だからとりあえず運動靴で、ではなく、初心者の方こそ自分に合ったゴルフシューズを使ってください。
ゴルフシューズは、ボールを打つ時だけでなく、コースで歩くことも考えて選んでみてください。
ゴルフシューズの選び方のポイント
ソールはスパイクレスかソフトスパイクか
ゴルフシューズのソールは、スパイクレスかソフトスパイクの2種類。
スパイクレスは一見普通の運動靴に見えますが、ソールに凸凹のイボがあり、滑りにくくなっています。
スパイク鋲がないので、足への負担が少なく、歩きやすいです。
ただ、イボがなくなったらシューズを買い替える必要があります。
ソフトスパイクは、樹脂製のスパイク鋲がついている昔からある形です。
スパイクレスより滑りにくく、ホールド感があります。
スパイクがあると、スパイク鋲を変えることで長く使えます。
どちらにするかは、実際に履いてみて、自分に合うものを選んでください。
締め方はダイヤル式か紐か
最近の主流はダイヤル式です。ワンタッチで締めたり緩めたりできるので靴の着脱が楽です。
僕もダイヤル式を使っています。
紐の良さは、自分の好みで締め方を調整できるところです。
足幅が広かったり狭かったりする方は、紐をオススメします。
ゴルフシューズにインソールが必要な理由
僕は、年齢とともに土踏まずの位置が変わってきました。
運動靴もゴルフシューズも土踏まずが合わず、自分に合ったインソールを入れています。
TENTIAL(テンシャル)インソールを使ってみた
TENTIALインソールの感想
TENTIALのインソールの評判を聞き使用したところ、足の指で踏ん張ることができ、ブレないスイングができるようになりました。
また、ラウンド後の疲労感が軽減したように思えます。
僕はコースでカートは使わず、歩くようにしています。
18Hまわると、だいたい30000歩歩いている計算になります。
歩くことには慣れているので疲れることはありませんが、足や腰への負担を軽減したいと常に思っていました。
TENTIALのインソールを履いて歩くと、次の1歩が出しやすく、疲れにくく感じます。
TENTIALの魅力
日本人女性の1/3人、日本人男性の1/2人が浮指と言われています。浮指というのは、字の通り、指が浮いている状態です。ということは、地面の接地面が少なく、足裏のバランスが不安定になっているのです。
ゴルフは下半身の動きが重要です。
一度、かかとだけ地面につけてスイングしてみてください。力が入らず、不安定なショットになるかと思います。
そもそも、ボールにも当たらないかもしれません。
TENTIALのインソールは足指を効果的に使えるので、安定したショットにつながります。